В хурме образовалось уникальное сочетание витаминов и микроэлементов, которое помогает защитить организм от многих болезней, в том числе и серьезных.
Онкология
В продукте довольно много бета-каротина, который борется с разрушением клеток, пишет «Волгоградская правда.ру». Витамины А, С и танины помогают снизить воспаление и омолодить кожу. Кроме того, значительно повышаются защитные свойства организма.
Камни в почках
Содержащийся в хурме магний помогает снизить нагрузку на почки и выводит из организма лишние соли. Также полезные вещества из этого фрукта участвуют в работе печени и щитовидной железы.
Сердце
В хурме особый сахар, который нужен для питания сердечной мышцы и при этом не повышающий уровень глюкозы в крови. Магний и калий защищают сердце от нарушений ритма и разрастания стенок сосудов.
Дубильная кислота, которая также есть в хурме, помогает нормализовать артериальное давление и снять симптомы гипертонии. Решить эту задачу помогает обилие витаминов С и Р, декстроза и фруктоза.
Анемия
В хурме очень много железа – в 100 продукта около 2,5 мг этого нужного человеку микроэлемента. При развитии анемии врачи советуют пить около 50-100 мл сока хурмы перед едой.
Несмотря на всю пользу этого удивительного фрукта, врачи рекомендуют есть не более двух плодов в сутки. Кроме того, проявить осторожность нужно тем людям, у кого есть проблемы с ЖКТ.
Материал носит информационный характер и не отменяет консультации с врачом.
Читайте также:
Врачами названы 6 опасных для пожилых людей лекарств
Названы 5 привычек, которые мешают похудеть
Медики развеяли популярные мифы о хлебе
Диетологи сообщили о смертельной опасности некоторых орехов
О каких опасных болезнях может говорить сильное ночное потоотделение
Названы продукты, которые помогут победить артрит
Порог долговечности: узнали, до какого возраста может дожить человек
Всю жизнь живут на таблетках: самые болезненные знаки зодиака
