Диетологи сообщили о смертельной опасности некоторых орехов

Многие люди, следующие принципам здорового питания, слишком много внимания уделяют орехам. Однако некоторые из них могут навредить при неправильном употреблении, передает "МК в Волгограде.ру".

Диетологи сообщили о смертельной опасности некоторых орехов
Фото: pixabay.com

Специалисты-диетологи предупреждают, что при составлении диеты нужно учитывать особенности некоторых видов орехов. При этом не лишним будет консультация врача, который знаком с ограничениями здоровья своего пациента. Если так не поступить, то можно подвергнуть себя опасности.

Мясников: как понять, что головная боль сигналит о раке мозге​

Арахис относят к орехам, но на самом деле это семейство бобовых, пишет портал oane.ws. Хотя он богат кремнием, растение имеет много недостатков – неправильное хранение приводит к накоплению афлатоксинов. Эти ядовитые вещества разрушают структуру печени и могут привести к развитию онкологии.

Также диетологи призывают ограничить потребление фисташек до 50 граммов в сутки. При этом важно выбирать наиболее свежий продукт, так как в соленых орешках может быть повышенная доза токсинов.

 

Читайте также:

Как понять, что головная боль сигналит о раке мозге

О каких опасных болезнях может говорить сильное ночное потоотделение

Названы продукты, которые помогут победить артрит

Порог долговечности: узнали, до какого возраста может дожить человек

Всю жизнь живут на таблетках: самые болезненные знаки зодиака

Имена бессмертия: их обладатели живут дольше других

Врачами назван необычный симптом рака легких