Эти 4 простых продукта продлевают жизнь

Российские ученые рассказали, какие вещества в обычной еде противостоят свободным радикалам, которые разрушают ДНК и вызывают медленное умирание клеток.

Эти 4 простых продукта продлевают жизнь
Фото:https://pixabay.com

Лидер по содержанию антиоксидантов — зеленый чай, он же – катализатор обменных процессов. Отлично, если вы пьете его ежедневно.

Финики содержат 23 аминокислоты, которые помогают работе желудочно-кишечного тракта, восстанавливают поврежденные клетки.

Облепиха содержит невероятное количество ретинола, который катализирует окислительно-восстановительные процессы.

Черника помогает синтезировать гиалуроновую кислоту, а также гормоны и новые клетки крови.

По словам врачей-диетологов, чем разнообразнее стол, тем богаче набор полезных веществ получает человек

Счастливчики: 3 знакам зодиака сказочно повезет на этой неделе

Россельхознадзор назвал глазированные сырки опасным продуктом

Читайте также:

Эти 3 знака зодиака невозможно сломить

Эти 4 простых продукта продлевают жизнь

Этим знакам очень повезет с деньгами в конце сентября

Названы группы лекарств, которые нельзя смешивать

Почему не стоит брать кредит на свадьбу, узнали волгоградцы

Раскрыта главная опасность для здоровья всего человечества

Этот признак укажет, что человек станет долгожителем

Холодные руки могут сигнализировать о серьезных проблемах

Назвали 4 правила, которые помогут предотвратить инсульт