Медики назвали лучшие фрукты для сжигания жира

Некоторые продукты помогут в процессе похудения, уверены медицинские специалисты.

Медики назвали лучшие фрукты для сжигания жира
© Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко

Кирилл Весноуказчик: что предвещает 27 февраля

Какие 5 продуктов просто губят щитовидную железу

Если стоит задача скинуть несколько лишних килограммов, врачи советуют обратить внимание на яблоки. В них много пектина, что положительно отражается на работе пищеварительной системы, а также он ускоряет вывод жидкости и защищает от отечности.

26 февраля: о чем обязательно просить сегодня, на Мартинианов день

Эти 3 привычки подрывают здоровье больше, чем курение

Нектарины и абрикосы станут незаменимыми в рационе худеющих, поскольку быстро дают ощущение сытости и уменьшают тягу к сладостям.

Высокое содержание полезных жиров наделяет авокадо способностью избавлять от лишних килограммов.

Цитрусы в целом, а в особенности грейпфруты и лимоны, помогут организму активнее избавляться от токсинов и уменьшат воспаления, а также сжигать жир за счет снижения уровня вредного холестерина.

Много серотонина содержится в киви, поэтому употребление фрукта помогает расслабиться и улучшить сон, что крайне важно в процессе похудения, пишет «МедикФорум».

Читайте также:

Медики назвали топ-5 домашних средств от трещин на пятках

Что категорически запрещено делать 18 февраля, на Агафью-коровницу

Знаки зодиака, к которым весной деньги потекут рекой

Медики назвали 6 трав для здоровья почек

Медики назвали пять опасных причин бледности кожи

Ученые обнаружили способ быстрого восстановления мозга после инсульта

Семейное счастье: три комнатных растения принесут в дом гармонию

Врачи назвали продукты, которые могут спровоцировать выкидыш

Названы 6 обоснованных причин засыпать на левом боку

Назван способ выявить болезни органов ЖКТ с помощью ложки

Немецкий онколог назвал продукты, которые никогда не ест