Кирилл Весноуказчик: что предвещает 27 февраля
Соя содержит гормон фитоэстроген, а он влияет на способность железы продуцировать гормоны, она перестает выполнять свои функции.
Иммунолог: по миру пошла 2 волна эпидемии коронавируса
Роспотребнадзор назвал новые способы заражения коронавирусом
Крестоцветные овощи или брокколи, брюссельская капуста и репа мешают нормально усваивать йод в организме. Не стоит есть более 150 граммов овощей в сутки, чтобы не столкнуться с проблемами в работе щитовидки.
Глютен негативно отражается на функционировании органов ЖКТ и гормоны щитовидной железы не усваиваются в организме. Лучше ограничиться цельнозерновым хлебом и макаронами, содержащими максимум клетчатки и микроэлементов.
Сладости содержат слишком много рафинированного сахара, а он вызывает воспалительные реакции в организме. Лучше заменить рафинированный сахар свежими ягодами и фруктами.
Кофе может заблокировать всасывание гормонов, вырабатываемых щитовидной железой. Лучше не пить кофе в течение получаса, если вы при этом принимаете медикаменты для щитовидной железы после пробуждения.
Читайте также:
Онкологи объяснили связь икоты и рака желудка
Врач назвал самый вредный салат для поджелудочной железы
Эти продукты ускоряют старение: что исключить из рациона
Гастроэнтеролог поделилась, как правильно есть блины
