Врач признался, что каждый день ест свежие овощи и фрукты, а также цельнозерновые продукты. Красное мясо Антония не исключила совсем, но ограничила − его она ест не чаще двух раз в неделю.
Медики назвали топ-5 домашних средств от трещин на пятках
Овощей следует есть больше, чем фруктов, поскольку в последних в большом количестве содержится фруктоза. По словам медика, сбалансированная диета с большим количеством клетчатки необходима для профилактики развития злокачественных новообразований.
Топ-3 продуктов, которые убивают наш сон
Врач-эндокринолог: осторожно, это самый вредный продукт на завтрак
− Ученым известна связь между употреблением сахара и онкологией, поэтому количество сладкого в рационе нужно сократить, − цитирует врача Foces.de. – Например, газировку лучше вообще исключить и заменить ее несладким чаем или водой.
В качестве гарнира онколог выбирает картофель, поскольку он менее калорийный и полезнее обычного белого риса или макарон.
День святого Луки и Могущницы: что надо сделать «на счастье» 20 февраля
Читайте также:
Эти знаки зодиака устроят личную жизнь в первой половине 2020 года
Знаки зодиака, к которым весной деньги потекут рекой
Медики назвали 6 трав для здоровья почек
Врачи назвали самый полезный завтрак за 50 рублей
Узнаешь его по пальцам рук: врачи нашли метод выявления рака
Ученые узнали, как защитить организм от всех вирусов сразу
Эти 5 признаков болезни сердца ни в коем случае нельзя игнорировать
