Названы привычные продукты, которые отравляют организм

Правильное питание помогает оставаться молодым и здоровым дольше. Однако далеко не все знают, что некоторые обычные в ежедневном меню продукты способны нанести организму серьезный урон.

Названы привычные продукты, которые отравляют организм
© Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив

Переработанные мясные продукты вошли в список вредной еды. Повышенное содержание насыщенных жиров увеличивает риск развития сердечно-сосудистых болезней. Более того, во время термической обработки в колбасах и сосисках появляются канцерогенные соединения нитрозамины, пишет немецкое издание Focus.

Названы богатые железом продукты для укрепления иммунитета

Крупная морская рыба также нежелательна для употребления. Такие виды как тунец и рыба меч, несмотря на присутствующие полезные вещества, содержат много ртути, которая приводит к серьезным последствиям.

Названы четыре полезных зимних напитка

Медики считают белый рис также неподходящим для здорового питания. В нем практически отсутствуют полезные вещества, тогда как много быстрых углеводов. В качестве альтернативы специалисты предлагают присмотреться к цельнозерновому рису, который содержит много клетчатки, минералов и витаминов.

Врачи предупреждают о социальной заразности ожирения

Готовый попкорн крайне удобен для домашнего приготовления. Однако медики напоминают, что в его составе много соли или сахара, а также трансжиров и усилителей вкуса. Поэтому если вы заботитесь о здоровье, лучше исключите такой продукт из меню.

Читайте также:

Знаки зодиака, которые в конце января ждет финансовое благополучие

При каких болезнях кофе надо пить обязательно, ответил врач

Врачи назвали продукты, которые помогут заснуть за считаные минуты

Медики назвали 5 сигналов организма, которые нельзя игнорировать

Гастроэнтеролог сообщила, кому противопоказан зеленый чай

Кардиолог: эти продукты самые вредные для сердца

Владимир Шкарин предупредил волгоградцев о коронавирусе

5 лучших продуктов для улучшения метаболизма назвала диетолог

Какие продукты абсолютно точно не стоит покупать зимой

7 специй и трав, которым под силу «отпугнуть» рак желудка

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру