Для того чтобы уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний, следует употреблять продукты, содержащие ненасыщенные жирные кислоты омега-3, так как они нормализуют кровообращение и давление.
Включение в меню корицы сокращает риск инсульта и воспалительных процессов. Полезен и имбирь, ведь он способен снижать вязкость крови и уменьшать содержание «плохого» холестерина.
Чеснок, как антиоксидант, обладает противовоспалительными свойствами, а красное вино препятствует закупорке артерий. В список разжижающих кровь продуктов также входят краснокочанная капуста, лук и кайенский перец.
Что лучше и не пытаться делать 11 ноября, в день Авраамия Ростовского
Читайте также:
Эти 5 волшебных продуктов избавят от насморка
Не умереть молодым: 5 знаков зодиака – долгожителей
Врачи назвали самую проблемную группу крови
Для этого знака зодиака 2020-й станет годом сказочных перемен
Ученые: промышленные выбросы повышают риск артрита
Эти знаки зодиака обретут счастье до конца 2019 года
Риск инсульта и инфаркта возрастает при бессоннице
Для этого знака зодиака 2020-й станет годом сказочных перемен
Эти 3 неожиданных продукта повышают умственные способности
Учёные выяснили, отчего курильщики гибнут и заболевают от вейпов
Мужчины этих 3 знаков зодиака сделают свою возлюбленную самой счастливой
