Эти 5 волшебных продуктов избавят от насморка

Врачи утверждают, что некоторые продукты питания весьма эффективно помогут в лечении простуды.

Эти 5 волшебных продуктов избавят от насморка
Фото: https://pixabay.com

Зеленый чай обеспечивает организм флавоноидами – веществами с антиоксидантным, а точнее противовоспалительным, действием. Этот напиток укрепляет иммунную систему.

Продукты, богатые витамином С – киви, шиповник, сократят период простуды и помогут справиться с насморком. Для выздоровления организму требуется по восемь граммов аскорбиновой кислоты в день и все симптомы простуды, включая насморк, исчезнут.

Употребление черники также стимулирует работу иммунной системы. А вот лук обладает антибактериальными свойствами и отлично борется с гриппоподобными симптомами, в том числе с насморком.

Что лучше и не пытаться делать 11 ноября, в день Авраамия Ростовского

Читайте также: 

Врачи назвали самую проблемную группу крови

Для этого знака зодиака 2020-й станет годом сказочных перемен

Ученые: промышленные выбросы повышают риск артрита

Эти знаки зодиака обретут счастье до конца 2019 года

Риск инсульта и инфаркта возрастает при бессоннице

Для этого знака зодиака 2020-й станет годом сказочных перемен

Эти 3 неожиданных продукта повышают умственные способности

Учёные выяснили, отчего курильщики гибнут и заболевают от вейпов

Мужчины этих 3 знаков зодиака сделают свою возлюбленную самой счастливой