Что нужно делать волгоградцам, чтобы не стареть

Согласно данным статистики, люди умственного труда сохраняют здравый ум до глубокой старости. Деменция развивается, если умирают нейроны, клетки головного мозга. Пока они функционируют, старость не может заявить о своих правах.

Что нужно делать волгоградцам, чтобы не стареть
© Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив

Психолог Ирина Голицына рассказала «Волгоградской правде.ру», что недавно провели исследование, в котором участвовали люди от 50 до 96 лет. Выяснилось, что больше всего активных нейронов у тех, кто увлекается разгадыванием кроссвордов и головоломок.

Оказывается, во время интеллектуального процесса к участкам головного мозга, которые отвечают за мышление и память, активно поступает кровь. В связи с этим нейроны этих структур находятся в постоянной активности и не позволяют мозгу расслабиться. Исследование показало, что умственная деятельность даже больше физической замедляет старение.

– В Японии продолжительность жизни составляет 84 года. В Стране восходящего солнца болезни Альцгеймера и старческого слабоумия – единичные случаи, – говорит Ирина Голицына. – Секрет молодости японских пенсионеров не только в увлечении судоку. Японцы в принципе трудоголики, их буквально выгоняют на пенсию.

Психолог считает, что, пока мы мыслим, мы живем.

Читайте также:

Назван продукт, снижающий риски возникновения рака и диабета​

Названы способы, которые помогут избавиться от прыщей​

Имена мужчин, которые всю жизнь живут, как у Ангела за пазухой​

Женщины каких знаков зодиака любят мужчин постарше​

Что категорически делать нельзя 8 октября в День Сергия Радонежского​

Названы 2 крупы, нормализующие инсулин и борющиеся с ожирением​

Жертвы красоты: выявлена смертельная опасность лака для ногтей​

Ирина Дубцова написала хит для Бузовой​

Среди каких знаков зодиака больше всего одиноких женщин​

Женские имена, которые привлекают богатство​

Какие документы нужны, чтобы попасть в геронтологический центр в Волгограде​

Грядет зима: что сажают осенью, рассказал волгоградский агроном​

Как ревматизм и гастрит связаны с холодной погодой, рассказал волгоградский врач​

Эти сочетания лекарств могут привести к смерти, предупреждают медики​

Имена мужчин, которые остаются верными на всю жизнь

Названы знаки зодиака, которые притягивают людей как магнит​

Названы 5 необычных причин появления рака

Названы продукты, которые можно есть ночью, не набирая вес​

О чем сигнализирует дергающийся глаз

Какую опасность таят для волгоградцев купленные с рук БАДы

Волгоградец качал на руках Анастасию Заворотнюк