Гастроэнтеролог: как снизить вред от овсяной каши по утрам

Кандидат медицинских наук посоветовала, как правильно есть овсянку, чтобы не навредить организму.

Гастроэнтеролог: как снизить вред от овсяной каши по утрам
Фото: https://pixabay.com

Многие едят овсянку по утрам и удивляются, когда после этого у них появляются проблемы с желудком, стулом и самочувствием.

О чем сигнализирует дергающийся глаз

По словам российского гастроэнтеролога, недостатки овса в том, что это тяжелая пища для желудка, которая медленно переваривается и вызывает газы. А вот овсянка, сваренная на воде с добавлением сливочного или растительного масел, не имеет закрепляющих свойств. И очень полезна для пищеварения.

Читайте также:

Эти два знака зодиака чаще других видят вещие сны

Доктор Мясников назвал продукты, вызывающие рак

Эти сочетания лекарств могут привести к смерти, предупреждают медики​

Названы знаки зодиака, которые притягивают людей как магнит​

Имена мужчин, которые остаются верными на всю жизнь

Эти знаки зодиака выйдут замуж до конца года

Группа крови, обладатели которой будут богатыми

Названы два знака зодиака, которые могут исцелять

Уникальное свойство помидоров обнаружили медики

Врач объяснил, почему лечить грипп антибиотиками опасно

Как волгоградцам осенью избавиться от насморка быстро и надежно

Врач: какое мясо вреднее – свинина или курятина

Названы ежедневные привычки, которые помогут сжечь калории и похудеть

Медики рассказали о вреде употребления чая с сахаром

Поел и успокоился: 3 простых продукта победят стресс

Этот сладкий фрукт предотвращает рак

Полный карман: мужчины с этими именами всегда при деньгах

Необычные причины головной боли назвали врачи