Чем должен питаться человек, чтобы хорошо выглядеть и не болеть. Советы доктора Уильяма Ли опубликовало издание Daily Mail.
Какой завтрак подойдет каждому знаку зодиака
По словам доктора Ли, стволовые клетки помогают организму восстанавливаться после травм и различных болезней, и за счет их работы человек выглядит моложе и чувствует себя здоровее.
Названы способы борьбы с бессонницей
Но по мере взросления активность стволовых клеток снижается и человеку нужно их поддерживать. Таким действием обладает отказ от алкоголя и курения, качественное питание. Ученый посоветовал следовать азиатскому и средиземноморскому стилю питания.
Кроме того, доктор Ли рекомендует пить зеленый чай, добавлять в приготовленные блюда куркуму, а на десерт есть горький шоколад.
Читайте также:
Врачи назвали неочевидные симптомы инсульта
Названы самые бесполезные медицинские анализы
Диетолог рассказала, как избавиться от прыщей навсегда
Названы 5 правил ЗОЖ, которые могут лишить здоровья
Ученые опровергли миф, что человеку нужно пить 2 литра воды
