Диетолог рассказала, как избавиться от прыщей навсегда

Известный нутрициолог и диетолог Тиана Фиалкова рассказала, в чем причина акне и как избавиться от ненавистных прыщей раз и навсегда, передает «МК в Волгограде.ру».

Диетолог рассказала, как избавиться от прыщей навсегда
Фото: pixabay.com

Акне – воспалительное поражение сальных желез, причины при этом могут быть как внешние, так и внутренние.

Врачи назвали неочевидные симптомы инсульта

Болезнь может возникнуть из-за неправильного питания,  токсинов, стрессов, гормональных нарушений. Кроме того, причиной может стать и наследственная предрасположенность, а также заболевания пищеварительной системы.

Какой завтрак подойдет каждому знаку зодиака

По мнению диетолога, быстрее всего человек может повлиять на проблему коррекцией питания. Чаще всего прыщи возникают из-за употребления сладостей, мучного, фастфуда, орехов, шоколада и жареного мяса.

Избавиться от акне можно, посетив медицинского специалиста, который назначит нужные исследования и выяснит причину появления угревой сыпи. Что касается меню, медики советуют включать в рацион больше зеленых овощей, капусты, рыбы и нежирного мяса птицы.

Важен, помимо прочего, и режим ухода за кожей. Ее нужно тщательно очищать, подбирая косметические средства, которые помогут в решении проблемы с акне.

Читайте также:

Названы способы борьбы с бессонницей

Названы продукты, омолаживающие организм и стволовые клетки

Названы 5 правил ЗОЖ, которые могут лишить здоровья

Что категорически нельзя делать 12 сентября, в Александров День

Ученые опровергли миф, что человеку нужно пить 2 литра воды

Врач назвала первичный признак болезни легких

Ученые: чем запивать еду, чтобы спастись от рака