Овнам специалисты советуют завтракать обязательно. Отлично подойдут овсянка с ягодами, белковый омлет, творог, цельнозерновой хлеб.
Названы знаки зодиака, которые могут стать ясновидящим
Для Тельцов идеальным завтраком станет калорийное блюдо с любимыми продуктами, например, бутерброд с хлебом из цельных злаков и красной рыбой. Годятся для первого приема пищи ветчина, твердый сыр, сливочное масло.
Врачи назвали самые первые признаки рака
Близнецам астрологи советуют завтракать в состоянии покоя. Овощи или мюсли с молоком дадут отличный энергетический заряд для бодрого начала дня.
Ученые: чем запивать еду, чтобы спастись от рака
Голодать с утра Ракам противопоказано, поскольку желудок – их слабое место. Подойдут простые блюда: каша на воде с фруктами, бутерброд на цельнозерновом хлебе, творог с ягодами.
Эти 5 продуктов помогут избавить печень от токсинов
И, напротив, Львам специалисты рекомендуют ограничиться чашкой крепкого черного ароматного кофе.
Названы самые бесполезные медицинские анализы
Последователям ЗОЖ Девам зарядиться энергией поможет омлет с томатами, салат из овощей с оливковым маслом, круассан и свежий апельсиновый фреш.
Весам, как признанным гурманам, астрологи не советуют переедать по утрам. Лучше ограничиться несколькими кусочками шоколада и чашкой кофе, кашей с фруктами, хлебцем с джемом.
Для Скорпионов идеальным завтраком станут свежие фрукты, овощи, мясо и орехи.
Белковый прием пищи в начале дня рекомендуется для Стрельцов. Это может быть творог, омлет, сэндвич с тунцом. Дополните завтрак фруктами – и можно приступать к делам.
У Козерогов завтрак должен быть традиционным – каша, яйца, бананы. Все, что обладает высокой энергетической ценностью, подойдет в качестве утренней трапезы.
Водолеям разнообразить завтраки помогут каши из разных злаков и круп, творог, фрукты, ягоды.
Блинчики, йогурты, мюсли и кофе с молоком станут, пожалуй, лучшим завтраком для Рыб, уверены астрологи.
Читайте также:
Названы способы борьбы с бессонницей
Названы продукты, омолаживающие организм и стволовые клетки
Названы 5 правил ЗОЖ, которые могут лишить здоровья
Что категорически нельзя делать 12 сентября, в Александров День
Ученые опровергли миф, что человеку нужно пить 2 литра воды
