МК АвтоВзгляд Охотники.ру WomanHit.ru
Волгоград

Сплошная польза: этот фрукт защитит от диабета и инфаркта

Грейпфрут считается суперполезным продуктом. Этот фрукт способен не только помочь печени, но и уберечь от сахарного диабета и инфаркта.

Фото: pixabay.com

Медики раскрыли полезные свойства грейпфрута, передает «МК в Волгограде».

Он богат витаминами С, Д, В1 и Р. Эти полезные вещества окажут благотворное воздействие на укрепление кровеносной системы, улучшение эластичности сосудов, а также усилят воздействие аскорбиновой кислоты.

Названы привычки, наносящие непоправимый вред почкам

Кроме того, грейпфрут стимулирует обмен веществ, нормализует артериальное давление, особенно это касается женщин, которые находятся в климактерическом периоде.

В этом суперполезном продукте находятся в большом количестве антиоксиданты, способствующие продлению молодости кожи.

Эти способы помогут продезинфицировать маски

В грейпфруте мало калорий, поэтому его можно употреблять, чтобы похудеть. Также он нормализует деятельность печени, помогает снизить уровень холестерина, тем самым снижая риск развития диабета и инфаркта миокарда.

В профилактических целях против сердечно-сосудистых заболеваний медики советуют съедать два-три грейпфрута в неделю. На пустой желудок употреблять его нельзя, самое лучше время для употребления грейпфрута считается середина дня.

Описаны самые ранние признаки коронавируса

У этого полезного фрукта есть и противопоказания. От грейпфрута следует отказаться при повышенной кислотности желудка, при болезнях ЖКТ. Кроме того, в этом продукте находятся кислоты, разрушающие зубную эмаль. Это может со временем привести к кариесу. Такое негативное воздействие можно минимизировать, если полоскать зубы после каждого употребления грейпфрута.

Информация носит ознакомительный характер, не является призывом к действию и не заменяет консультацию врача.

Волгоградцы на рассвете смогут увидеть полет аэростатов

Смотрите фотогалерею по теме

Читайте также:

Как сбросить лишние килограммы без занятий в спортзале

Роспотребнадзор назвал порядок снятия ограничений из-за COVID-19

Названы сроки, когда заработают магазины одежды

Стали известны самые продаваемые в марте лекарства

Самое интересное

Фотогалерея

Что еще почитать

Видео

В регионах