Названы 6 специй для здоровья и стройности

Специи способны отлично разнообразить питание и добавить пользы любому блюду. Медики назвали 6 приправ, которые легко можно назвать чемпионами по содержанию полезных веществ.

Названы 6 специй для здоровья и стройности
Фото: pixabay.com

Имбирь позитивно влияет на обмен веществ, способствует уменьшению окислительных процессов в клетках. Кроме того, имбирь защищает мышцы, и употреблять его можно как до, так и после тренировки.

Куркумин, которые содержится в большом количестве в куркуме, поддерживает здоровье сердца и сосудов.

Доктор Мясников назвал пять условий победы над раком

Перец чили содержит капсаицин, который оказывает влияние на слизистую желудка и улучшает усвоение питательных веществ. Также этот вид перца улучшает метаболизм. Однако употреблять чили не рекомендуется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Аджован в нетрадиционной медицине применяется для снижения температуры и улучшения работы пищеварения.

Целебные свойства свежемолотых семян кориандра упоминались еще в Ветхом Завете. Эта специя помогает при расстройстве желудка и кишечника.

Антибактериальные свойства розового перца были известны также с древних времен. Кроме того, специя помогает справиться с ревматизмом, пишет «МедикФорум».

Читайте также:

Врач объяснил, в чем вред меда

Названы 5 продуктов, которые наносят вред коже

Ученые обнаружили неожиданное полезное свойство перца чили

Ирина Дубцова рассказала подписчикам, как кормит акул на Мальдивах

Вечная молодость: каким знакам никогда не понадобится крем от морщин

Врачи назвали необычные симптомы рака легких

Шесть простых правил для сохранения здоровья почек

Чего категорически нельзя делать 19 января, на Крещение Господне