– По меньшей мере одна треть всех случаев заболевания раком предотвратима. Профилактика предлагает самую эффективную по стоимости долгосрочную стратегию для борьбы с раком, – считает онколог.
Простые способы ускорить метаболизм назвали врачи
Врач считает, что отказ от курения увеличит шансы избежать рака. В частности, согласно исследованиям, употребление табака приводит каждый год к 22% случаев смерти от онкологии.
Эти знаки зодиака ждут в головокружительные романы в 2020 году
Алкоголь также негативно влияет на риск появления заболевания. При этом большую роль играет количество употребляемого спиртного. Поэтому медики рекомендуют полностью отказаться от алкоголя, поскольку безопасной дозы не существует.
Ожирение и лишний вес также являются факторами риска развития рака. Чрезмерное употребление красного мяса, мясных консервов повышает риск колоректального рака. И, напротив, здоровое питание и умеренная физическая активность помогают предотвратить онкологические недуги.
Врач назвал продукты, которые сохранят молодость кожи
Профилактика от некоторых инфекций и вирусов также поможет избежать рака. Так, в развитых странах примерно 6% смертельных исходов от онкологии связаны именно с инфекциями.
И еще один фактор, который сильно влияет на уровень заболеваемости раком, заключается в загрязнении окружающей среды, уверен Кумехов. Канцерогены попадают в организм через воду и воздух, поэтому так важно сохранить экологию, пишет «МК в Волгограде.ру».
Читайте также:
Биотехнолог назвала рыбу, которую нельзя подавать на Новый год
Делайте как Крыса: как знакам добиться чего угодно в 2020 году
В тихом омуте черти водятся: особенности обладателей второй группы крови
Эти пять простых правил помогут быстро похудеть
Какие продукты при регулярном потреблении могут привести к слепоте
Чего категорически нельзя делать 29 декабря, в день Аггея
