Из-за нарушения кровотока может возникать легкое покалывание в руках и ногах.
− Причиной опасного состояния может быть повышенный уровень холестерина в крови, − цитирует медиков Express. – Скопление холестериновых бляшек на стенках сосудов мешает циркулировать крови. В запущенных случаях это может спровоцировать сердечный приступ.
Эксперты дали простые советы для профилактики опасного атеросклероза, который нередко ведет к инфаркту. Важно сократить количество мяса в ежедневном рационе и есть больше свежих овощей и фруктов. Идеальный вариант питания – средиземноморская диета, полагают специалисты.
Как ранее писал «МК в Волгограде», кардиолог советует есть меньше свинины, баранины и субпродуктов, которые являются источником «вредного» холестерина. Чем их заменить и как правильно выбрать молочные продукты, которые не навредят сердцу, читайте по ссылке.
Отметим, материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста.
- Диетолог назвал полезную «женскую» ягоду для похудения
- Похудеть без диет: рецепт вкусного смузи из лимона и имбиря