Специалисты-диетологи предупреждают, что при составлении диеты нужно учитывать особенности некоторых видов орехов. При этом не лишним будет консультация врача, который знаком с ограничениями здоровья своего пациента. Если так не поступить, то можно подвергнуть себя опасности.
Мясников: как понять, что головная боль сигналит о раке мозге
Арахис относят к орехам, но на самом деле это семейство бобовых, пишет портал oane.ws. Хотя он богат кремнием, растение имеет много недостатков – неправильное хранение приводит к накоплению афлатоксинов. Эти ядовитые вещества разрушают структуру печени и могут привести к развитию онкологии.
Также диетологи призывают ограничить потребление фисташек до 50 граммов в сутки. При этом важно выбирать наиболее свежий продукт, так как в соленых орешках может быть повышенная доза токсинов.
Читайте также:
Как понять, что головная боль сигналит о раке мозге
О каких опасных болезнях может говорить сильное ночное потоотделение
Названы продукты, которые помогут победить артрит
Порог долговечности: узнали, до какого возраста может дожить человек
Всю жизнь живут на таблетках: самые болезненные знаки зодиака