В число наиболее полезных для мозга продуктов специалисты отнесли ягоды, орехи, свежие овощи, рыбу и морепродукты. Также активность головного мозга помогут поддержать продукты, содержащие здоровые жиры, бобовые, молочные продукты, фрукты и цельные злаки, пишет «Волгоградская правда.ру» со ссылкой на «Медикфорум».
Названы скрытые причины отечности
Если молодость мозга – ваша цель, то стоит исключить из рациона некоторые продукты. К их числу медики относят поваренную соль, красное мясо и полуфабрикаты.
Читайте также:
Названа главная опасность народной медицины
Названы самые полезные продукты для работы мозга
Как вылечить мениск, рассказали врачи
Названы самые полезные продукты для работы мозга
Названы знаки, у которых исполнится желание до конца 2019 года
Что категорически нельзя делать 8 сентября, в День Натальи Овсянице
Как снизить риск появления раковой опухоли, рассказал врач-онколог из Волгограда
Что категорически нельзя делать 8 сентября, в День Натальи Овсянице