Названа группа крови, которая неуязвима перед раком
К такому заключению пришли эксперты Американской диабетической ассоциации, пишет британское издание Express. В качестве таких полезных жиров медики рекомендуют растительные масла – оливковое, подсолнечное и рапсовое. Они идеально подойдут для приготовления блюд тем, кто находится на снижении веса.
Ученые: возврат на работу после родов защитит женщин от потери памяти
Вместе с тем, минимизировать в рационе врачи советуют пальмовое и кокосовое масла.
Назвали траву, которая лечит более 50 болезней
Бороться с жировыми отложениями также помогают полезные жиры и масла, которые содержатся в рыбе, авокадо, орехах и йогурте. Однако, как и любыми другими, злоупотреблять этими продуктами не стоит.
Кому вредно есть арбузы, рассказали врачи
Отметим, абдоминальное является на сегодня наиболее распространенным и самым опасным типом ожирения. По мнению медиков, о первой стадии такого типа ожирения идет речь, когда окружность талии у мужчин находится в пределах 94 сантиметра, а у женщин – 80 сантиметров. Для решения проблемы специалисты рекомендуют пересмотреть стиль питания и выбрать подходящую физическую нагрузку, которая будет выполняться регулярно.
Читайте также:
Продукты, которые мешают худеть, назвали диетологи
Врачи узнали, какие сны предвещают скорую смерть
7 правил, способных изменить мировоззрение
Назван тип боли, который сигнализирует о дефиците витамина В12