Обычно сезон цветения растений в европейской части РФ стартует в марте и продолжается до конца августа. Наиболее сильные аллергены – береза, липа, дуб, ольха, хвойные, осина, лещина, ясень, клен. Высоким аллергенным потенциалом обладают сорные травы, злаковые культуры: полынь, лебеда, крапива, одуванчик, рожь, овсяница, подорожник, амброзия.
Как правило, пик цветения приходится на середину апреля. В 2025 году из-за теплой погоды он наступит раньше.
Для того чтобы минимизировать воздействие пыльцы, рекомендуется каждый день промывать нос, горло, глаза физиологическим раствором, открывать окна лишь в безветренную погоду, а также после дождя и вечером. Следует проводить влажную уборку в доме, прятать ковры, мягкие игрушки, книги, другие «пылесборники». После прогулок уличные вещи надо убирать в пакет или сразу стирать, не забывать мыть обувь. Аллергикам лучше принимать душ и мыть волосы после возвращения с улицы. Это поможет удалить остатки пыльцы.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.
