Множество научных исследований доказало, что бодрящий напиток защищает от возрастного слабоумия, болезней сердца и онкологии. Ученые выяснили, что всего одна чашка кофе в день снижает риск смерти на 8%. 5–6 чашек уменьшают его на 12%, а 6 чашек ароматного напитка – на целых 16%. Употреблять большее количество кофе медики не рекомендуют, пишет Express.
Другое исследование показало, что полмиллиона британцев, которые пили напиток без кофеина, тоже умирали реже от различных заболеваний. Наблюдение за состоянием здоровья людей длилось в течение 10 лет.
Ученые из США также выяснили, что кофе оказывает положительное влияние на продолжительность жизни. Они обнаружили, что у любителей напитка теломеры длиннее, и, соответственно, ДНК лучше защищена от разных повреждений. Специалисты отметили, что с возрастом теломеры становятся короче, поэтому происходит старение клеток.
