Для начала оборудуйте свое рабочее место. Хорошо, если все важные задачи вы будете решать в тихом и хорошо освещенном углу. Постарайтесь убрать подальше все яркие предметы, которые будут вас отвлекать.
Мебель должна быть удобной. Однако не стоит смешивать зоны отдыха и работы, иначе потом вы не сможете ни сосредоточиться, ни расслабиться. Поэтому кровать – не лучший вариант.
В столе должны быть вместительные зоны хранения, куда вы сможете убрать все необходимые документы. При выборе стула обращайте внимание на обивку и наличие регулировки высоты. Все это позволит вам проводить рабочие часы с комфортом.
Полезные привычки, которые помогут все успевать
Начинайте день с составления списка дел. Определите для себя 3-4 самые важные задачи. Со временем вы научитесь планировать дела на неделю и месяц. Это позволит вам грамотно распределять нагрузку и избегать выгорания.
Уберите телефон подальше на время работы. Если же вам необходим смартфон под рукой даже в трудовые часы, установите приложения для блокировки соцсетей. Так вы не будете постоянно отвлекаться на смешные видео с котиками и переписки с друзьями. Контролировать время помогут и обои с напоминанием о важных задачах и времени.
Улучшат работу мозга: 5 продуктов помогут быстрее соображать
Выделите себе для перерыва на обед определенное время, как в офисе. Так вы не будете переедать и сможете планировать важные дела в более удобное для вас время.
Обязательно переодевайтесь из домашней пижамы в более официальный наряд. Подбирая образы каждый день, вы будете быстрее перестраиваться из расслабленного режима на рабочий лад.
