Вода может быть природной либо искусственно минерализованной, пишет «Волгоградская правда.ру». Первая подходит для утоления жажды и профилактики болезней больше.
С информацией на этикетках следует внимательно ознакомиться. Природные минералки делят на столовые, лечебно-столовые, а также лечебные, и последние обычно не подходят для регулярного употребления. Дело в том, что в них чаще всего содержится много натрия, а его избыток в организме может способствовать повышению давления, развитию инсультов и инфарктов.
Так, для ежедневного питья лучше всего предпочесть обычную минеральную воду, в которой соли содержатся в минимальном количестве.
Читайте также:
Волгоградцам рассказали о секретах приготовления кураги в домашних условиях
Эндокринолог: это поможет справиться с сонливостью на работе
Ученые раскрыли, как человечество заражается опасным паразитом
