Кому стоит отказаться от блинов, рассказала российский диетолог, напомнив, что это блюдо очень калорийное и резко повышает нагрузку на внутренние органы.
Блины не надо есть людям, страдающим непереносимостью глютена. Жареные блины причиняют вред людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, пациентам с холециститом, язвой желудка, гастритом и панкреатитом.
У блинов высокий гликемический индекс, поэтому лучше отказаться от них всем, кто страдает от избыточного веса или сахарного диабета. Но не стоит забывать, что все хорошо в меру, и блины отлично восполняют в организме энергию, насыщают его витаминами группы В, никотиновой и фолиевой кислотами, минералами.
Читайте также:
Волгоградцы узнали, все о людях поколения альфа
Юлия Ковальчук в прозрачном платье искренне поздравила любимых мужчин
