Имена мужчин, для которых 2020 год станет удачным
Гречневая крупа в повышенном количестве содержит кверцетин − флавоноид из группы витаминов Р. Кверцетин помогает восстановить функцию гена р53, тем самым приостанавливая размножение опухолевых клеток. Этот природный антибиотик также присутствует в коричневом рисе и луке.
26 февраля: о чем обязательно просить сегодня, на Мартинианов день
Эти 3 привычки подрывают здоровье больше, чем курение
По мнению доктора Ласкина, гречка является действенным средством профилактики злокачественных новообразований.
Как отмечает Андрей Пылёв, руководитель онкологической клиники, гречка действительно помогает стать здоровее. В ней содержится ряд полезных и активных веществ, которые улучшают работу организма. Так, рутин в составе крупы укрепляет стенки сосудов и улучшает кровообращение, а клетчатка необходима для нормальной работы ЖКТ.
Онколог рассказал, нужно ли закрывать родинки от солнца
Сейчас набирает популярность зеленая гречка, в списках так называемых суперпродуктов она соперничает со всемирно известной крупой киноа, рассказывает онколог. Давно известно противовоспалительное действие гречихи, а чтобы увеличить концентрацию флавоноидов, многие используют проращивание зеленой гречки.
Онкологи объяснили связь икоты и рака желудка
Но есть важная поправка: рак от гречки не пройдет. Это просто хороший полезный продукт, который должен быть в рационе человека, следящего за своим здоровьем, цитирует медика НТВ.
Отметим, материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста.
Читайте также:
Три знака зодиака, которые весной начнут жизнь с чистого листа
5 сигналов, что организму не хватает жиров
Врачи советуют пить какао при заболеваниях артерий ног
Эксперты открыли наиболее полезные для мужского здоровья соки
