Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь развивается из-за заброса содержимого желудка в пищевод. Это происходит из-за слабости сфинктера, который разделяет два органа.
Какой-то одной причины, по которой сфинктер перестает смыкаться, не существует. Это следствие образа жизни, стиля питания, а также физиологических особенностей человека.
Чаще всего изжога наблюдается после употребления кислой или острой еды. Также симптом может проявиться после овощей и фруктов, бобов, газировки и кваса. Они провоцируют повышенное газообразование.
Гастроэнтеролог советует также ограничить в питании выпечку, свежий хлеб, алкоголь, кофе и шоколад. Слишком горячая и холодная пища тоже может вызвать приступ изжоги.
Если болезнь запущена и ее не лечить должным образом, может развиться предраковое состояние.
– Пациентам, у кого есть диагноз ГЭРБ, надо хотя бы раз в год наблюдаться у гастроэнтеролога, даже если сильно ничего не беспокоит, – советует специалист.
Избежать изжоги помогут некоторые правила: употреблять пищу 3-4 раза в день, избегать перекусов, голода и переедания. Не стоит носить тугие ремни, ложиться и наклоняться в течение 30 минут после приема пищи. Ужин лучше устраивать не позднее, чем за три часа до сна, пишет «Доктор Питер».
Читайте также:
10 продуктов, которые нельзя хранить в холодильнике
5 признаков близящегося инсульта, которые игнорируют почти все
Недостаток этого витамина приводит к болезни Альцгеймера
Нижнее давление: о каких болезнях говорит его понижение или повышение
День святого Луки и Могущницы: что надо сделать «на счастье» 20 февраля
