5 сигналов начинает подавать наше тело при нехватке цинка. Появляются проблемы с кожей – прыщи, покраснения и прочие проблемы. Учащаются простудные заболевания, ведь цинк очень важен для нормальной работы иммунитета. Появляются проблемы со сном, так как при снижении содержания цинка в организме уменьшается и уровень мелатонина – важного гормона, который помогает человеку ночью легко засыпать.
Кроме этого, становится все заметнее выпадение волос, ведь без цинка волосяные фолликулы становятся ослабленными. Возникают аллергические реакции, так как при нормальном уровне в организме цинк способствует блокировке гистаминов, а при его дефиците уровень гистаминов в организме существенно возрастает и человеку грозит обострение аллергии.
Лучше обратиться к специалисту при любых подобных нарушениях здоровья для получения точного диагноза и назначения лечения.
Читайте также:
Ученые: когда коронавирус достигнет максимального распространения
Любимая подруга Прохора Шаляпина вышла замуж за хорошего парня
Продукты, которые не стоит есть после 30 лет
Обладательницы этих трех имен способны покорить сердце любого мужчины
Названы лучшие продукты для восполнения дефицита витамина D
Чего категорически нельзя делать 15 февраля, на Сретение Господне
