Медики назвали 5 способов задержать появление возрастных морщин

12.02.2020 в 15:52, просмотров: 1314

 

Как показывает практика, возрастные изменения кожи неизбежны. Безусловно, косметология шагнула далеко вперед и теперь качество лица можно сильно улучшить при помощи уколов или скальпеля. Однако медицинские специалисты уверены, что соблюдение некоторых правил поможет отсрочить появление мимических морщин.

Медики назвали 5 способов задержать появление возрастных морщин
Фото: pixabay.com

В первую очередь эксперты советуют отказаться от пагубных привычек, в частности курения и употребления алкоголя. Доказано, что у курильщиков заломы на коже появляются гораздо раньше.

Кроме того, медики рекомендуют пить больше воды – до двух литров чистой воды в день. Нехватка жидкости может проявиться в том числе ранним образованием морщин.

Использование защитных средств для кожи, очков, а также дозирование времени пребывания на солнце также способны уберечь кожу от ранних морщинок.

Медики советуют высыпаться. В сутки человеку нужно для здорового состояния не менее семи часов полноценного сна.

Включение продуктов с высоким содержанием антиоксидантов также поможет защитить кожу от возрастных изменений. Так, ягоды, цитрусы, красная фасоль благотворно повлияют на внешний вид, пишет «МедикФорум».

Читайте также:

Знаки зодиака, которые разбогатеют к концу зимы

Что запрещено делать 12 февраля, на Трехсвятие

Кардиолог дал легкий рецепт лекарства-конфет для сердца

Доктора объявили основные симптомы повышенного сахара в крови

Эти 4 ягоды выведут излишки холестерина из крови

Испанские ученые рассказали о связи между поздним ужином и раком простаты

7 симптомов того, что у вас камни в почках

Эти 3 продукта сгущают кровь и закупоривают сосуды

Эти 3 опасных продукта вызывают рак