Российский доктор утверждает, что основной враг сосудов — сахар, так как он ведет к воспалению стенок сосудов и впоследствии к тромбам. Сахар-рафинад, то есть сахар очищенный, вообще не содержит ничего полезного. Он препятствует лейкоцитам выполнять их защитную функцию и снижает иммунитет. Частое и превышенное употребление рафинада может привести к сахарному диабету, онкологии, сердечно-сосудистым заболеваниям, тромбам и ожирению.
Бананы имеют высокое содержание фруктозы, которая также ведет к воспалению стенок сосудов.
Белый хлеб богат клейковиной и «быстрыми углеводами», которые вызывают выработку инсулина. Оба эти вещества неполезны для сосудов и ведут к тромбообразованию.
Читайте также:
Названы растения, которые помогают избавиться от лишних килограммов
Гастроэнтеролог перечислил скрытые симптомы опасных болезней
Как определить, есть ли застой желчи у вас в организме
Чего категорически нельзя делать 27 января, в день святой Нины
