Лишний вес появляется не только за счет жира, но и из-за застоя жидкости в организме. Отеки могут стать причиной нескольких лишних килограммов, которые показывают весы.
Специалисты считают, что зеленый чай способствует похудению. Активные компоненты напитка активизируют метаболизм, а также способствуют выведению лишней жидкости.
Запустить процесс сжигания жира поможет имбирь и напитки на его основе. Он защитит от нежелательных перекусов, поскольку притупляет чувство голода.
Мягким мочегонным эффектом обладает также гибискус. Кроме того, среди свойств растения – снижение поглощения жиров и углеводов.
Справиться с лишним весом также помогут куркума, женьшень и одуванчик. Настои и чаи, а также добавление в пищу этих растений помогает не только активизировать обмен веществ и снизить аппетит, но и сжигать жировые запасы.
Отметим, материал носит рекомендательный характер и требует консультации с медицинским специалистом.
