Британские врачи сообщили об опасности дефицита витаминов D, А, а также C, B и E в организме. Как написал журнал Biochemical and Biophysical Research, ученые отметили, что многие теперь избегают солнца, а ведь именно оно способствует синтезу в организме важного для него витамина D.
Эксперты предупреждают, что соединения на основе витамина D помогают предотвратить образование кастрационно-резистентных опухолей, снизить процесс синтеза тестостерона, а также дегидротестостерона и других андрогенов в опухолях. Это не дает онкологическим новообразованиям разрастаться. А вот недостаток витамина D3 чреват возникновением рака, подчеркивают британцы.
Российские ученые из РАН связывают развитие опухолей с нехваткой витамина А, способного защищать женщин от развития рака шейки матки. Витамином А богаты тыква, морковь, брокколи, молоко, яйца, жирная рыба, паприка, карри, шалфей и базилик.
Главное при обеспечении организма противораковыми витаминами – разнообразное питание и непременное присутствие в рационе зелени, злаковых, мяса, а также сливочного и растительного масел.
Читайте также:
Врач: какие витамины необходимо принимать зимой
Ошеломляющие результаты: как группа крови влияет на богатство
Названы признаки опасного вздутия живота
4 симптома болезней, с которыми нужно срочно обратиться к врачу
