На здоровье человека влияет сразу несколько факторов. Это качественный отдых, экология, наличие вредных привычек и питание. Поэтому состав рациона может значительно усилить защитные функции организма.
Один из продуктов, способных защитить от онкологии, – это какао. В этом продукте очень много антиоксидантов, нужных для здоровья человека. Однако больше всего пользы именно в сыром какао, так как при термообработке часть свойств оно потеряет.
Защитит от развития онкологии обычная капуста брокколи. В ней много сульфарофана, который делает клетки организма более устойчивыми к мутациям, пишут «Дни24».
Третий чудо-продукт для защиты организма – земляной миндаль. В нем содержатся антиоксиданты, оберегающие клетки от негативного воздействия свободных радикалов. Также в нем много витамина Е, нормализующего уровень сахара в крови и улучшающего работу пищеварения.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.
Читайте также:
Чего категорически нельзя делать 21 декабря, в день святой Анфисы
5 бюджетных продуктов для похудения
Педиатр предупредила, чем нельзя кормить младенцев
Доктор: активированный уголь бесполезен при алкогольном отравлении
Диетологи: чернослив при похудении на 50% увеличивает потерю веса
