Если человек ведет достаточно здоровый образ жизни, занимается физическими упражнениями и при этом не может похудеть – значит, нужно обратить внимание на другие стороны жизни, пишет портал Focus.de.
К увеличению веса может привести прием лекарств. В частности, это касается антидепрессантов и гормональных препаратов. Нередко такая проблема появляется у женщин после приема противозачаточных таблеток.
Вторая причина – генетика. По словам специалистов, нередко с ней связан набор веса и проблемы с похудением. Если оба родителя человека были склонны к полноте, нужно уже с детства вести очень активный образ жизни и сидеть на диете.
Названа еда, провоцирующая рост раковых клеток
Лишние килограммы начинают появляться с возрастом. Многие люди после 50 лет сталкиваются с тем, что поддерживать себя в форме становится все сложнее. Это связано с замедлением метаболизма. Врачи советуют в таком возрасте заниматься упражнениями на рост мышечной массы, потому что люди начинают ее быстрее терять.
Хронический стресс – одна из причин, которые не дают похудеть. Когда люди подвержены воздействию этого фактора, они испытывают тягу к сладкой и жирной пище.
Еще одна серьезная проблема – недостаток сна. Недосып не только увеличивает тягу к калорийной еде, но и вызывает образование гормонов стресса, которые приводят к накоплению жира в организме.
Читайте также:
Чего категорически нельзя делать 14 декабря, в день пророка Наума
Они могут то, что другим не дано: знаки, обладающие мистической силой
«Золотая» группа крови: чрезвычайно редкий и ценный тип крови в мире
Диета избавит от страданий: названы причины образования камней в почках
Ученые объяснили отсутствие похудения нехваткой одного микроэлемента
От сухого глаза избавят эти простые советы
Эти 5 продуктов наносят колоссальный вред костям
Эти продукты способны бороться с бактерией Helicobacter Pylori
