Невролог из США подчеркнула, что около 10% населения в мире страдают от воздействия пищевых триггеров и испытывают головные боли.
Ученые провели эксперимент, в котором приняли участие более 40 пациентов с мигренями. Когда подопытные отказались от кофеиносодержащих продуктов, то 90% из них избавились от головных болей. Люди просто перестали пить чай, колу, кофе, есть шоколад.
Врачи добавили в список вызывающих мигрени продуктов выдержанные сыры, в составе которых есть вещество под названием тирамин, провоцирующее у многих приступы мигрени.
Также ученые не рекомендовали участниками эксперимента употреблять алкоголь, а в частности – пиво, шампанское, виски, красное вино, которые вызывают обезвоживание, приводящее к головным болям.
Еще в список нежелательных продуктов вошли блюда с глутаматом натрия, консервы, салатные заправки, мясные полуфабрикаты и замороженная пища, сообщает kuban24
Читайте также:
Эти 6 полезных напитков снижают высокое давление
Эта ягода убивает раковые клетки
Врач: какие продукты за новогодним столом самые вредные
3 подарка, которые никто не хочет получить на Новый год
Эти продукты помогут избежать заболеваний сердца
Врачи назвали главные причины повышенного давления по утрам
Этой зимой эксперты прогнозируют самую тяжелую эпидемию гриппа
Расскажет язык: по его состоянию можно определить внутренние болезни
8 коварных продуктов, из-за которых клонит в сон
Вот тебе, бабушка, и Юрьев день: что сегодня непременно нужно сделать
