Японский метод, который поможет быстро справиться с ленью

О простом способе, который поможет как детям, так и взрослым, читайте в нашем материале.

Японский метод, который поможет быстро справиться с ленью
Фото: unsplash.com

Иногда человеку приходится решать важные, но очень неинтересные или нудные задачи. В такой ситуации большинство склонно отложить проблему на потом и заняться чем-то более легким. Как же побороть свою лень?

Поможет преодолеть себя японский метод «Кайзен». Его еще называют правилом одной минуты, пишет «Родной город.ру». Основная идея метода в том, чтобы все важное, но неинтересное делать за одну минуту. То есть, все задачи, которые обычно лень выполнить, нужно начинать делать в одно и то же время. Тогда у человека вырабатывается привычка и дело перестает быть сложным.

Например, вы не любите убираться в квартире. Заставьте себя делать это в одно и то же время, можете даже завести будильник. В итоге вы сами увидите, что уборка стала привычным занятием.

Читайте также:

О каких серьезных заболеваниях может сигнализировать нарушение сна

Обладательницам каких женских имен легко идти по жизни

Как снизить риск развития рака молочной железы и смертность от него

Сильнейшее новолуние 26 ноября может полностью изменить вашу жизнь

Помогут и подлечат: 5 очень полезных продуктов для мозга и сердца

Обручальное кольцо: эти 3 знака зодиака выйдут замуж до конца года

Рождественский пост начинается 28 ноября: что можно есть, календарь

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Популярно в соцсетях

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру