Иногда человеку приходится решать важные, но очень неинтересные или нудные задачи. В такой ситуации большинство склонно отложить проблему на потом и заняться чем-то более легким. Как же побороть свою лень?
Поможет преодолеть себя японский метод «Кайзен». Его еще называют правилом одной минуты, пишет «Родной город.ру». Основная идея метода в том, чтобы все важное, но неинтересное делать за одну минуту. То есть, все задачи, которые обычно лень выполнить, нужно начинать делать в одно и то же время. Тогда у человека вырабатывается привычка и дело перестает быть сложным.
Например, вы не любите убираться в квартире. Заставьте себя делать это в одно и то же время, можете даже завести будильник. В итоге вы сами увидите, что уборка стала привычным занятием.
Читайте также:
О каких серьезных заболеваниях может сигнализировать нарушение сна
Обладательницам каких женских имен легко идти по жизни
Как снизить риск развития рака молочной железы и смертность от него
Сильнейшее новолуние 26 ноября может полностью изменить вашу жизнь
Помогут и подлечат: 5 очень полезных продуктов для мозга и сердца
Обручальное кольцо: эти 3 знака зодиака выйдут замуж до конца года
Рождественский пост начинается 28 ноября: что можно есть, календарь