Названы пять важных продуктов для здорового кишечника

Медицинские специалисты считают, что правильно подобранный рацион поможет избежать множества болезней. В нашем материале читайте, что нужно есть, чтобы кишечник работал правильно.

Названы пять важных продуктов для здорового кишечника
pixabay.com

Что категорически нельзя делать 1 октября в день иконы Божьей матери

В первую очередь медики советуют пить чистую воду. Количество потребляемой жидкости индивидуально, однако специалисты советуют выпивать не менее 1 литра в день.

«Дергающийся» глаз предупреждает о серьезных нарушениях здоровья

Регулярное употребление йогуртов и других кисломолочных продуктов в течение двух недель нормализует работу пищеварительной системы. Все дело в бактериях, которые восстанавливают микрофлору кишечника.

Когда прием антибиотиков становится опасным, рассказал врач

Эксперты советуют включать в рацион бобы, поскольку эти растения содержат много клетчатки.

Отличным продуктом для восстановления нормальной работы ЖКТ называют чернослив.

Побочный продукт производства круп и муки – отруби также полезны для кишечника, пишет «Волгоградская правда.ру».

Отметим, информация носит рекомендательный характер и не отменяет консультации с медицинскими специалистами.

Чем опасна безглютеновая диета, рассказала диетолог

Этому знаку зодиака очень трудно сказать: «Я люблю тебя»

Храброе сердце: астрологи назвали самый бесстрашный знак зодиака

 

Читайте также:

Косточка на ноге может быть сигналом серьезных болезней

От этой токсичной посуды советуют срочно избавиться

Медики назвали продукты, которые помогут сохранить сердце здоровым

Эти пять продуктов мешают вам похудеть

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру