Она не снижает аппетит, хотя многие пьют воду даже во время еды, чтобы уменьшить аппетит. Оказалось, что она быстро проходит через желудочно-кишечный тракт и не способствует выработке гормонов, сообщающих о том, что человек сыт.
Вода не выводит из организма токсины, а лишь снижает их концентрацию в моче, когда вы выпиваете большое количество воды.
Вода вовсе не уменьшает головную боль и не снимает мигрень, так как у мигреней бывают десятки причин, и помочь их ликвидировать одной воде не под силу.
Вода не увлажняет кожу, так как не задерживается в ее слоях. Гораздо эффективнее здесь помогают увлажняющие кремы.
И вовсе не полезно выпивать по 2 литра воды в день, так как это ничем не обосновано научно. И вообще, объем жидкости, необходимый человеку, берут из расчета 35–40 мл на кг нормальной массы тела. Все остальное – лишнее.
21 сентября – Рождество Пресвятой Богородицы: что непременно нужно сделать
Читайте также:
Как две недели «на диване» навсегда изменят здоровье
7 симптомов, которые могут говорить об опухоли в мозге
4 трюка, которые помогают легко похудеть
Не устоит никто: роковые женщины по знаку зодиака
Ученые рассказали, как недосып влияет на состояние кишечника
Названы опасные заболевания, которые легко перепутать с простудой
Три знака, жизнь которых скоро изменится к лучшему
Почему врачи не рекомендуют мыться каждый день
Как провести бюджетный ремонт: 10 советов
Эти продукты провоцируют бессонницу
Какие продукты опасны для поджелудочной железы, рассказали диетологи
