Ученые рассказали, как недосып влияет на состояние кишечника

Нехватка сна не только нарушает работу кишечника, но и влияет на состояние иммунной системы. К такому выводу пришла команда ученых из Португалии.

Ученые рассказали, как недосып влияет на состояние кишечника
Фото: pixabay.com

Исследователи установили, что работа группы иммунных клеток ILC3, которая влияет на работу пищеварительной системы, зависит от режима активности и сна. Эти клетки не только отвечают за целостность эпителия кишечника, но и дают отпор инфекциям, пишет издание EurekAlert!.

5 признаков того, что кишечник больше не здоров

В рамках своей работы ученые намеренно нарушили циркадный ритм организма, из-за чего количество клеток ILC3 в кишечнике значительно сократилось. Это стало причиной воспаления, нарушения защитного барьера и накопления жиров.

Эти простые советы помогут увеличить капитал

Авторы работы утверждают, что дефицит сна может привести к сильным негативным последствиям для организма, в частности, снижению иммунитета и воспалительным процессам в кишечнике.

Читайте также:

 

Названы опасные заболевания, которые легко перепутать с простудой

Три знака, жизнь которых скоро изменится к лучшему

Полезные привычки оказались вредными для здоровья

Одна судьба: 3 знака зодиака, которые обретут осенью свою любовь

Три знака зодиака, которых ждет невероятная удача

Ученые: чем опасна сухость во рту

 

Эти 3 продукта помогут снизить аппетит, советуют диетологи

 

Ученые: 5 самых опасных продуктов для сосудов и сердца