Шоколад может защитить от многих заболеваний

Включение в пищевой рацион шоколада может поднять настроение и уберечь от развития многих болезней. Но это касается только темных и горьких сортов.

Шоколад может защитить от многих заболеваний
Фото: pixabay.com

Регулярное употребление горького шоколада – отличное средство для защиты от инсульта и инфаркта. В этом продукте содержатся флавоноиды, которые благотворно воздействуют на сосуды и улучшают работу мозга.

Американские ученые доказали, что темный шоколад вместе с пребиотиками стимулирует рост полезной флоры в кишечнике, которая вырабатывает противовоспалительные компоненты.

Названы продукты, в которых содержится коллаген​

Кроме того, в результате исследований выяснилось, что при разумном употреблении шоколада значительно снижается вероятность возникновения тромбов. А содержащиеся в продукте антиоксиданты уменьшают повреждения клеток печени и нормализуют давление в печеночных сосудах, пишет «МедикФорум».

К тому же людям с лишним весом тоже можно есть горький или темный шоколад. Он помогает справиться с приступами сильного голода во внеурочное время. Еще этот продукт нормализует ток лимфы в организме и борется с отечностью за счет содержащегося в нем кофеина.

Читайте также:

Что категорически нельзя делать 5 сентября в День Луппа

Как назвать кота, чтобы в дом счастье пришло​

Каким знакам зодиака не везет в любви по жизни

Какие эфирные масла помогут избавиться от аллергии

Какие продукты крайне опасны для поджелудочной железы

7 продуктов буквально сжигают жир на животе

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру