МК АвтоВзгляд Охотники.ру WomanHit.ru
Волгоград

Эксперты назвали пять продуктов, которые ускоряют старение

Исследователи считают, что ряд продуктов и напитков может изменить состояние кожи, а конкретно – способствовать возникновению прыщей, пигментных пятен и ускорить процесс старения.

Фото: pixabay.com

Как сообщает эксперт по питанию Стейси Такер, отеки лица возникают из-за задержки воды, которая происходит из-за большого количества соли в пище, которую вы едите. Кожа при этом может потрескаться, высохнуть или, наоборот, стать жирной.

Продукты, которые помогут восстановить нервную систему

В первую очередь стоит отказаться от алкогольных напитков, так как они обезвоживают организм. Также спиртное может привести к дряблой и серой коже и к расширению пор.

Молочные продукты могут вызвать появление прыщей, так как у коров очень высокий уровень гормонов, которые человеческий организм меняет на дигидротестостерон.

Простые советы, которые помогут защитить здоровье от дефицита витаминов

Сахар и сладости увеличивают уровень инсулина, что тоже может вызвать воспаления на коже, пишет Popsugar.

Пара кружек кофе в день особого вреда не принесут, но вот три и более влекут за собой преждевременное старение эпидермиса. Эксперты считают, что кофеин устраняет коллаген, который делает кожу упругой и здоровой.

Самое интересное

Фотогалерея

Что еще почитать

Видео

В регионах