Врач описал симптомы депрессивного состояния, которое может ухудшаться осенью. Это вялость, нарушение пищевого поведения, снижение работоспособности.
− Психические заболевания по своей опасности обогнали даже сердечно-сосудистые, − рассказал Евгений Фомин в беседе с радио Sputnik. – Это настоящая болезнь столетия, которая не дает людям нормально жить, работать.
Если проблема уже настигла, бороться с ней нужно только под руководством специалиста. Депрессия – не менее опасная болезнь, чем инсульт или инфаркт, подчеркнул врач.
Для профилактики психологических заболеваний медик посоветовал «универсальную таблетку». По мнению медика, любые виды спорта позволяют человеку чувствовать себя лучше. Так, на пользу организму в целом пойдут плавание, бег или занятия в тренажерном зале.
Ранее «МК в Волгограде» писал, чем осенняя хандра отличается от депрессии, а также, что еще поможет побороть эти два состояния.