Так, по словам врача, в соках, квасе и сладкой газировке присутствует в большом количестве глюкоза и у них высокий гликемический индекс. При постоянном употреблении этих напитков создается серьезная нагрузка на поджелудочную железу и начинается ожирение.
Какое популярное в России блюдо назвали «убийцей» сосудов и сердца
Лучше отдать предпочтение воде, чаю и кофе из расчета тридцать миллилитров на один килограмм тела. Если, конечно, нет других рекомендаций со стороны лечащего врача. Многие пьют кофе или чай, добавляя сахар в большом количестве. Но лучше отказаться от такой привычки. Эти два напитка нужно употреблять без сахара, пишет «Комсомольская правда».
Чего не стоит делать 5 августа, в день Почаевской иконы Божией Матери
Ученые перечислили 5 признаков, что человек проживет долго
Иванникова рекомендовала тем, кто готов разнообразить свое питье, добавить в воду лимон, мяту и свежий огурец.
Онколог назвала простой способ предотвратить рак желудка
Ранее «МК в Волгограде» писал, какой смузи считается полезным.