МК АвтоВзгляд Охотники.ру WomanHit.ru
Волгоград

Какие 5 продуктов просто губят щитовидную железу

Эта железа отвечает за выработку важных гормонов, и без ее правильного функционирования просто не будут нормально работать основные системы организма. Лучше не употреблять в пищу продукты, которые вредят щитовидке.

Фото: https://pixabay.com

Кирилл Весноуказчик: что предвещает 27 февраля

Соя содержит гормон фитоэстроген, а он влияет на способность железы продуцировать гормоны, она перестает выполнять свои функции.

 

Иммунолог: по миру пошла 2 волна эпидемии коронавируса

Роспотребнадзор назвал новые способы заражения коронавирусом

Крестоцветные овощи или брокколи, брюссельская капуста и репа мешают нормально усваивать йод в организме. Не стоит есть более 150 граммов овощей в сутки, чтобы не столкнуться с проблемами в работе щитовидки.

Глютен негативно отражается на функционировании органов ЖКТ и гормоны щитовидной железы не усваиваются в организме. Лучше ограничиться цельнозерновым хлебом и макаронами, содержащими максимум клетчатки и микроэлементов.

Сладости содержат слишком много рафинированного сахара, а он вызывает воспалительные реакции в организме. Лучше заменить рафинированный сахар свежими ягодами и фруктами.

Кофе может заблокировать всасывание гормонов, вырабатываемых щитовидной железой. Лучше не пить кофе в течение получаса, если вы при этом принимаете медикаменты для щитовидной железы после пробуждения.

Читайте также:

Онкологи объяснили связь икоты и рака желудка

Врач назвал самый вредный салат для поджелудочной железы

Эти продукты ускоряют старение: что исключить из рациона

Гастроэнтеролог поделилась, как правильно есть блины

6 признаков рака горла, которые не стоит игнорировать

Эти 3 привычки подрывают здоровье больше, чем курение

Самое интересное

Фотогалерея

Что еще почитать

Видео

В регионах