Мелисса лимонная не так уж безвредна, как кажется. Несмотря на то, что она улучшает память и внимание, снижает тревожность, при частом употреблении напиток на ее основе может привести к головокружению, давлению в висках и лобной области, заторможенности.
Ромашка помогает снять спазмы и успокаивает, но ее нельзя заваривать и пить беременным и кормящим женщинам, так как ромашка снижает усвоение железа, а это может привести к анемии.
Мята снижает давление, имеет спазмолитическое действие, но ментол, который в ней содержится, угнетает дыхательный центр и снижает число сердечных сокращений. Ее не нужно пить людям, страдающим брадикардией и астмой.
Зверобой может вызвать сбой в работе желудочно-кишечного тракта, а также слабость, сонливость, рассеянность.
Перед употреблением лекарственных трав, как и перед приемом медикаментов, стоит сначала проконсультироваться с лечащим врачом.
Читайте также:
Чего категорически нельзя делать 22 февраля, в день Никифора
Названы признаки дефицита магния в организме
Уникальные свойства гречки назвал диетолог