МК АвтоВзгляд Охотники.ру WomanHit.ru
Волгоград

Ученые объяснили отсутствие похудения нехваткой одного микроэлемента

Медики из Университета Эдит Коуэн выяснили, что в результате ожирения печени и дефицита железа человек постоянно испытывает усталость, она делает его пассивным и неспособным заниматься спортом.

Фото: https://pixabay.com

Оказалось, что неалкогольная жировая болезнь печени связана с лишним весом. Люди становятся менее физически выносливыми, не хотят двигаться из-за нехватки железа в организме.

При этом ученые предупреждают, что это состояние может перейти в цирроз печени, что резко увеличивает риск сердечного приступа.

Доктора напрямую процитировали в известном издании, что у таких людей именно дефицит железа провоцирует вялость и усталость, нарушенный обмен веществ мешает нормальному производству энергии.

При подобных обстоятельствах важно изменить режим питания, есть побольше красных овощей и фруктов, блюда из цельного зерна и постепенно начинать физические тренировки.

Читайте также:​​​​

Раскрыты опасные последствия повторного кипячения воды

Эти продукты восстанавливают слизистую кишечника без лекарств

Психолог рассказал, почему нельзя украшать елку до 31 декабря

Лучшим новогодним гарниром врачи назвали брюссельскую капусту

Раскрыты 4 продукта, которые старят раньше времени

Названа группа крови, которая таит массу угроз

Названы напитки, которые разрушают поджелудочную железу

Эти продукты приносят пользу после 40 лет​

Самое интересное

Фотогалерея

Что еще почитать

Видео

В регионах