Майонез можно есть в количестве не более чайной ложки в день. Все остальное – опасность для организма, который получает лишние 350–400 калорий и чудовищную порцию неполезного жира.
Полуфабрикаты – котлеты, сосиски, ветчина, бекон, колбаса – содержат много натрия и трансжиров, ну и что тут еще добавить?
Жирное молоко, сливки, творог содержат много насыщенных жиров, холестерина, калорий.
Маргарин или спред: одна столовая ложка маргарина содержит 1,5 грамма трансжиров, негативное влияние которых на организм доказано многочисленными исследованиями.
Доктор Мясников: эти лекарства бесполезны
Как на ладони: эти 3 знака зодиака не умеют скрывать эмоции
Читайте также:
Названы знаки, у которых исполнится желание до конца 2019 года
Эти знаки ждет сказочное везение в 2020 году
Совсем одна: волгоградка после неудачной пластики потеряла семью
Женские имена с магической энергией
Они приносят счастье: 4 знака зодиака, которые должны быть в жизни каждого
Как назвать кота, чтобы в дом счастье пришло
Счастье любит тишину: никогда никому не рассказывайте эти 7 вещей
Эти три совета помогут преодолеть любые трудности