Специалисты выяснили, что регулярное употребление лимона может значительно увеличить продолжительность жизни. В плоде растения находится много антиоксидантов, иммуностимулирующих соединений, фолиевой кислоты, клетчатки и витамина С. Все эти вещества помогают снизить уровень «плохого» холестерина в крови и уменьшить риск развития сердечно-сосудистых болезней.
Диетолог назвала сезонные фрукты для профилактики вирусов
Лимон богат флавонолами, которые способны подавить рост раковых клеток, пишет Food News. Медики отмечают, что большинство заболеваний вызываются хроническими воспалительными процессами в организме, однако употребление этого чудесного фрукта предотвращает воспаления.
