Для процедуры сначала надо установить значение ртутного столба не выше 35 градусов и оставить термометр в пределах досягаемости у кровати перед сном.
Утром, прежде чем подняться с постели, померьте температуру под мышкой.
Если показания термометра колеблются в пределах 36,5 – 36,8 градуса, – поводов для беспокойства нет и щитовидка в порядке.
В случае когда температура ниже 36,5, то, скорее всего, у вас гипотирео́з, а это обусловлено недостатком гормонов щитовидной железы.
Если столбик термометра поднялся выше 36,8 градуса – у вас избыточная активность щитовидной железы.
Если у вас есть сомнения в здоровье щитовидной железы, срочно обратитесь к лечащему врачу.
